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山東女子散打隊與柔道隊開展交流對抗訓練

發布時間:2020-04-17

  2020年4月14日下午,省武術院女子散打館氣氛緊張熱烈,14名女子散打運動員輪流與12名女子柔道運動員進行激烈的對抗訓練,隊員們個個精神飽滿、鬥志昂揚,在對抗的同時互相交流具體的摔法及動作細節。



  女子散打主教練張勇介紹到:本次交流訓練是在爲期一個月體能訓練的基礎上,結合目前女子散打隊員的摔法訓練,爲散打運動員量身制定的實戰訓練計劃。專門邀請具有對抗項目共同特點的女子柔道隊開展針對摔法的交流對抗實戰,這也是我們創新訓練思绪的一項舉措。隊員們重點練習了摔法進攻、防摔、反摔等技術,收獲很大,不僅磨砺了敢打敢拼、越挫越勇的精神意志,也錘煉了實戰技法和對抗能力,取得了較好的訓練效果。

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